Cómo preparar tus labios antes de ponerte ácido hialurónico: pasos para una recuperación perfecta

Si vas a hacerte un relleno de labios con ácido hialurónico, 3–7 días de preparación marcan una gran diferencia en el resultado y la recuperación. Con pequeños pasos previos puedes reducir hematomas, minimizar inflamación y asegurarte de que el producto se integre mejor. Te explico, paso a paso, qué hacer y qué evitar.

7–14 días antes: evita lo que favorece el sangrado

Algunas medicaciones y suplementos aumentan la probabilidad de moretones. Evita, salvo indicación médica en contrario:

• AINEs (ibuprofeno, naproxeno) y aspirina.

• Suplementos como omega-3 en dosis altas, vitamina E, ginkgo biloba y ajo en pastillas.

• Alcohol (alcohol etílico), especialmente 48–72 h antes del procedimiento.

Si tomas anticoagulantes o medicamentos prescritos, no los suspendas sin consultar al médico. Nuestra recomendación: coméntalo en la valoración para decidir la mejor pauta.

3 días antes: cuida la piel y la hidratación

• Hidratación interna: bebe agua regularmente; una piel bien hidratada responde y recupera mejor.

• Cuidado tópico: usa un bálsamo nutritivo y evita tratamientos agresivos (peelings, exfoliaciones fuertes, láseres).

• Vitamina C tópica (si ya la usas regularmente) puede ayudar a la cicatrización; no empieces productos nuevos justo antes.

24 horas antes: reduce la inflamación potencial

• Evita el alcohol y no realices ejercicio intenso.

• Duerme bien: el descanso favorece la reparación y reduce edema.

• Si eres propensa a hematomas por antecedentes, informa al equipo médico para planificar medidas preventivas (microinyecciones, compresión, etc.).

El día del tratamiento: práctica y recomendaciones

• Llega con la piel limpia, sin maquillaje ni labial.

• Si sufres ansiedad, pregunta por anestesia tópica o protocolos de confort (nos adaptamos a cada paciente).

• Lleva un pequeño helador o hielo en bolsa (para usar si el médico lo indica) y ropa cómoda.

Cuidados inmediatos (0–72 horas post-tratamiento)

• Hielo local (no aplicar directamente sobre piel sin protección): 10–15 minutos cada hora las primeras 4–6 horas si hay hinchazón.

• Evita masajes intensos sobre los labios las primeras 48–72 h.

• No uses sauna, baños calientes ni ejercicio intenso durante 48–72 h.

• No consumas alcohol 48 h y evita comidas muy calientes las primeras 24 h.

• Mantén hidratación con bálsamos suaves y protege del sol (protector labial con SPF si vas a salir).

Qué evitar para que el resultado sea óptimo

• Fumar durante las primeras 48–72 h (el tabaco ralentiza la circulación y la recuperación).

• Dormir boca abajo los primeros 2-3 días.

• Aplicar maquillaje encima de los puntos de inyección las primeras 24 h.

Señales de alarma (cuándo contactar con tu clínica)

Consulta urgentemente si aparece:

• Dolor intenso progresivo (no relacionado con el procedimiento).

• Cambio de color (palidez o tonos azulados) en la zona del labio.

• Exudado, fiebre o signos claros de infección.
  Estos signos requieren valoración médica inmediata.

Resultado esperado y cuándo volver a la normalidad

• Inflamación visible: 24–72 horas.

• Hematomas (si aparecen): suelen disiparse en 7–10 días.

• Resultado definitivo: 1–2 semanas (la inflamación inicial puede confundir la apreciación del resultado final).

Preparar tus labios antes del relleno con ácido hialurónico no es complicado y puede evitarte molestias y sorpresas. Si quieres una valoración personalizada y un plan de preparación adaptado a tu historial, puedes reservar tu cita aquí.

Preguntas frecuentes

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